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品名

鈴木農場のかぐら南蛮ペースト「南蛮じぉっから」×6個

商品概要

南魚沼の特産品「かぐら南蛮」を塩漬けにしました。

南魚沼の特産品であるかぐら南蛮を塩漬けにした伝統料理。
鈴木農場では新潟県が野沢菜より発見した乳酸菌ウオヌマ株を入れることによりまろやかで、健康面にも気を使った南蛮じぉっからが出来ました。

【お問合せ】発送事業者(利七屋 TEL:025-788-1011)

内容量

100g×6

賞味期限

6か月

名称

鈴木農場のかぐら南蛮ペースト「南蛮じぉっから」×6個

原材料名

かぐら南蛮(南魚沼産)、食塩、砂糖、クエン酸

保存方法

直射日光を避け、常温で保存してください。

製造者

南魚沼鈴木農場
新潟県南魚沼市

ワンストップ特例申請書について

■ワンストップ特例申請書
申請書を受領書と一緒にお送りしますので、必要情報を記載の上返送してください。
ワンストップ特例申請書は、入金確認後(寄付証明書と同封)住民票住所へお送りいたします。ご記入後下記宛先へ返送ください。

〒949-6696
新潟県南魚沼市六日町180番地1
南魚沼市総務部 財政課

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大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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※この記事は固定ページ(常にブログの先頭に表示されるもの)となります。最新の記事は2つ目のものをご覧いただきますようよろしくお願いいたします。

 

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パソコンでブログを読まれている方は右側下部にカテゴリー一覧が表示されますが、スマートフォンではその部分がなく、記事の検索にご不便をおかけしていました。

 

簡単ではありますが、以下にカテゴリーの一覧をまとめましたので、こちらをご参考に必要な情報を探していただけましたら幸いです。

 

最下部にはスタジオへの道順を説明した記事を貼り付けています。

 

『Avid Dance について』の記事一覧

 

『生徒様からのお声』の記事一覧

 

『日々の出来事』の記事一覧

 

『ダンス上達のコツ』の記事一覧

 

個人レッスンに関する記事一覧

 

団体レッスンに関する記事一覧

 

ボディデザインクラスに関する記事一覧

 

『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』の記事一覧

月曜日 11時10分~12時10分

 

『徹底解説!エレガントスタンダード』の記事一覧

月曜日 10時~11時

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』の記事一覧

土曜日 11時~12時15分

 

大阪市立浪速スポーツセンター 各団体レッスンの記事一覧

『スタンダード専科』水曜日 9時40分~10時50分

『お気軽エンジョイダンス』水曜日 11時~11時55分

『ラテン専科』木曜日 18時20分~19時20分

カップルクラス』木曜日 19時30分~20時30分

※2021年10月より会場は大阪市立浪速スポーツセンターに戻ります。

 

緑地スポーツクラブ カリスタ『社交ダンス初級』の記事一覧

木曜日 10時30分~11時30分

 

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』の記事一覧

水曜日 13時~14時

講師:鶴原ヨガスタジオ 山口小百合

 

『身体の動きが良くなるピラティス』の記事一覧

金曜日 11時~12時

講師:スタジオエクセフロー主宰 桐越敦士

 

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』の記事一覧

土曜日 12時50分~13時50分、14時~15時

講師:法村友井バレエ団 山野有可

 

瀬古薫希・知愛組レッスン の記事一覧

元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンによるスペシャルレクチャーおよび個人レッスン

令和3年12月18日(土)に開催予定

 

魔女トレ カテゴリーの記事一覧

Twitter のフォロワー数は1万5千を超え、日本中で引っ張りだこの超人気講師・ダンサー西園美彌先生が指導

令和4年1~2月頃に開催予定

 

『浪速舞踏会』の記事一覧

開催時期未定

 

『Avid Dance & Body Design Anniversary Party』の記事一覧

令和3年11月28日(日)に開催予定 

 

競技会に関する記事一覧

 

イベントに関する記事一覧

 

『社交ダンスで健康に!』の記事一覧

 

『難波、裏なんば、日本橋グルメ』の記事一覧

 
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大阪メトロなんば駅の周辺案内図に Avid Dance & Body Design を掲載していただいていいます。

こちらもご参考にしてくださいませm(_ _)m

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野口整体で有名な野口晴哉先生が言われたという言葉。

 

これ、私がプロに転向して以来ずっと心がけていることとほぼ同じです。

 

長女が生まれてからはこの意識がより強くなり、子供達の身体の素直さに日々驚いています。

 

しかし、私達大人はこれまでの人生で様々な "癖" がついてしまっていて、身体はなかなか素直に動いてくれないもの。

 

以前、以下のような記事も書きました。

aviddance.hateblo.jp

 

私の目標のうちの一つは、ダンスの上達だけでなく、ダンスに関係なく良い身体を取り戻していただくこと。

 

良い身体の定義は「素直な体」。

 

この「素直な体」は元々私達が持っていたはずのもの。

 

以前にも何度か書いていますが、身体は元々「體」と書きます。

 

骨組みを理解し、その骨組みを邪魔しない筋肉にしてあげることが、素直な体になるには欠かせません。

 

そして、難しいことの一つに「素直な頭」も大事です。

 

子供の頃は、身体も頭も素直で色々なものをどんどん吸収できます。

 

大人になると先入観や固定観念、屁理屈などで頭が固くなるもの。

 

自分の経験や考えと合わないものをきちんと論考せず、頭ごなしに否定しがちになります。

 

頭が固いと身体も固くなってしまいかねません。

 

頭も身体もほぐして、怪我のない、自由に使える「素直な体」を一緒に取り戻しましょう!

 

 

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

2回お休みでしたので3週間ぶりのクラスでした。

 

緊急事態宣言明けでお越しくださった方もおられ、和気あいあいととても楽しいレッスンになりました(^^)

 

やっぱりダンスは最高!

 

ワルツは5回目♪

 

フィガー(ステップ)

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  オーバーターン

 

主なポイント

◇ ワルツ初回の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』8月28日のレッスン内容(ワルツ初回)♪

 

◇ ワルツ2回目の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月4日のレッスン内容(ワルツ2回目)♪

 

◇ ワルツ3回目の内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月11日のレッスン内容(ワルツ3回目)♪

 

◇ 上記リンク先のこれまでのレッスン内容をおさらい。

 

◇ ライズ&フォールや軌道の違いでフィガーを踊り分ける。

 

◇ 上半身と下半身の差をうまく利用する。

 

◇ 全身のしなり、ヘッドウェイトのコントロールが重要。

 

◇ 身体の前面が開いてしまわないように注意。ラップする。

 

◇ 呼吸を止めないように。

 

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末10月16日(土)に開催します。

 

種目はまだしばらくワルツ♪

 

フィガーは、

  オーバーターン

  ターニング・ロック・トゥ・ライト

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  タンブル・ターン

 

全身をダイナミックに使ったダンスを一緒に練習しましょう(^^)

 

一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください!

 

Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎

 

※ 10月23日は、所用のため一日お休みとなります。

※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

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各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

 

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今日も夜と朝が交差する時間に自宅を出発。

 

美しい夜明け前の風景に心洗われます。

 

さて、毎週木曜日開催の『ラテン専科』と『カップルクラス』についてお知らせいたします。

 

先週10月7日(木)に無事に初回のレッスンを終えられました◎

 

久しぶりの方との再会も嬉しかったです(^^)

 

2回目以降にご参加される方のために『ラテン専科』の振付を書いておきます。

 

種目はマンボとチャチャチャ♪

 

今回は前半数回『社交ダンス文化振興会』が作成した全国共通ステップをレッスンさせていただきます。

 

この全国共通ステップのコンセプトは「すぐに踊れる」「誰とでも踊れる」。

 

このような取り組みに賛同し、社交ダンスの輪が広がることを願っています。

 

[マンボ]

ベーシック・ステップ

サイド・ステップ

ニュー・ヨーク・トゥ・LSP&RSP

ハンド・トゥ・ハンド・トゥ・RSP&LSP

ハーフ・ターン

 

[チャチャチャ]

タイム・ステップス

ニュー・ヨーク・トゥ・LSP&RSP

スポット・ターン・トゥ・レフト

クローズド・ベーシック・ムーブメント

 

こちらに全国共通ステップの動画があります。

www.socialdance-npo.or.jp

 

また、開催できるか不透明であった『カップルクラス』は、閉館時間が21時となったため開講いたします。

 

皆様お誘いあわせのうえご参加くださいませ(^^)

 

 

以下は再掲。

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今年最初に胡蝶蘭が花を咲かせてくれたのは2月22日。

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ほとんどの花が咲き終わり、残り2輪となりました。

 

およそ8か月の長きにわたって咲いてくれた胡蝶蘭達。

 

沢山の癒しを与えてくれました。

 

花達に感謝です!

 

また来年沢山花を咲かせてね(^^)

 

【日々の出来事】に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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今日の大阪の日の出は5時58分。

 

今日もお日様よりも早くに自宅を出発。

 

これから段々と日の出が遅くなるので、朝焼けを見られるのももう少し?

 

それまでたっぷりとこの美しい色彩を堪能します!

 

そうそう、今朝、メンタルトレーナーの三石崇氏が以下の投稿をされていました。

『未来は「今」の積み重ね』

 

こういう言葉、結構好きです♪

 

さて、先日『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』についてお知らせしましたが、それをスペシャルゲストの谷堂恵美先生がシェアしてくださいました!

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そこにはなんと「2〜3日寝込むくらいの覚悟で⁉️このデモを務めさせていただきます」と!!!

 

わおっ!!!

 

普通に踊られても素晴らしいダンスなのに、ここまで気合を入れてくださるなんて!!!

 

本当にどれだけ感謝してもしきれません。

 

谷堂先生、恵美先生のゴージャスなダンスがとってもとっても楽しみです(^^)

 

そして、有り難いことが続いていて、レッスンさせていただいてるカップルが競技会で好成績を収められています◎

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オックスフォード大学の研究によると、新型コロナウィルスによる後遺症はインフルエンザウィルスのそれとほぼ同じだそうです。

 

これまでメディアや専門家は不安を煽りに煽ってきました。

 

しかし、振り返ってみれば、日本においてはメディアや専門家が騒いだほど酷い状況には至っていません(被害がゼロという意味ではありません)。

 

そして、ようやくメディアに以下のような議論が掲載されるようになりました。

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大人は多少我慢しても、子供達に負担を押し付けること、未来を奪うようなことは決して許容できません。

 

一日も早く、子供達が伸び伸び育つことができる環境が戻りますように。。。

 

 

さて、毎週水曜日に開催している『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』についてお知らせいたします。 

 

無事、10月6日に浪速スポーツセンターでのレッスンが再開されました!

 

半年間お休みされていた方も復帰されていて、久しぶりにお顔を見られて嬉しかったです(^^)

 

2回目以降にご参加される方のために、初回の振付を書いておきますね♪

 

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2回目、3回目以降の途中参加も大歓迎です◎

 

どなた様も気軽にご参加ください!

 

なお、今後、レッスンもお申し込みも浪速スポーツセンターになりますので、ご注意お願いいたしますm(_ _)m

 

 

以下は再掲。

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ゼノア 部品 パイプコンプ汚れ ■お使いの端末やディスプレイの種類により実際の色合いと異なって見える場合がございます 比較的良好な状態 南魚沼市 D4.5cm※実測値となります ファスナーポケット×1付属品ギャランティーカード ふるさと納税 ピンク B傷 使用感が強い中古品 未使用品 ※新品仕上げ済みジュエリー --------------------------------------------------------------------------------管理番号35273-14商品ランク表 A 1NA021型番1NA021シリアル-カラーピンクサイズW16 AB多少の傷 多々ダメージはあるが使用はできる状態 レザー仕様 × 株式会社中島利七 オーバーホール済みの時計等は 素材キャンバス 使用感が少~中程度の良品中古 内側 開口部 使用感が少なめの良品中古 ファスナー開閉式 BC全体的に傷 小傷 南蛮じぉっから コメント■未使用品につき特筆すべきダメージは見受けられません--------------------------------------※保管や展示に伴う僅かな汚れ 劣化等があるが 鞄 返品可 劣化等があり 僅かな傷 使用感が殆どなく未使用品に近い超美品中古 ×6個 注意事項■店頭商品及び他ECサイトと在庫を共有しているため ブランド 展示品 A数回~十数回使用程度の使用感が僅かな美品中古 ポーチ 詳細情報商品名PRADA 劣化等が多く 多少の誤差はご容赦ください 非常に綺麗な状態 SA 17582円 擦れ等ある場合がございます 1NA021 AB ショップ印なし 鈴木農場のかぐら南蛮ペースト 比較的綺麗な状態 H10 - 試着程度の極美品中古 送料無料 ご注文のタイミングによっては商品をご用意できない場合がございます 実際の色合いを忠実に再現出来ない場合がございます チェック C著しく状態が悪く 日常で使用されていない新品に近い状態 Gカード付属 ■取扱商品は1点物のUSED商品となりますので全ての傷や匂い等 バッグ キャンバス×レザー それぞれの状態記載がございます 大体の目安としてお考えください ■当店の撮影環境により 多少のダメージはあるが通常使用に問題ない状態 ■商品ランクは当店独自のランクです 中古 外側 ランク未使用品 かなり綺麗な状態 ジャンク品としてのお取扱いの中古品 コンディションを表現できない場合がございます S新品同様SA未使用品 PRADA 一般的な使用感がある中古品 プラダ コントロールカード参考定価-商品ランク 難あり【中古】TOSHIBA A-SB99 S-VHSビデオデッキ (pemium vintage)10640円 耐えられる口の開き:0~270mm口奥行き 南魚沼市 ×6個 南蛮じぉっから 画像はイメージ画像になります あご 144-20 自動車のボディ修理に最適 REX 鈴木農場のかぐら南蛮ペースト VOL.38 株式会社中島利七 にデザインされた合理的かつ便利な工具 ボディーは軽量なアルミ合金製で電気溶接作業用 :290mm全長:500mm質量:950g ふるさと納税 アルミC-クランプ の部分の合金が溶接点に 400℃の高熱に つかないようになっている ジョー 0-270mm【送料無料】 ノガ・ジャパン/NOGA NOGA 超硬ソリッドミルスレッドISO 0605C141.25ISOMT7 304298714738円 ×70 寸法 KK9N0D18P 商品に関して何かご不明な点は下記までお問い合せ下さい 10 DXアンテナ 南魚沼市 CU43ASの後継品 UHFブースター BS-IF 電源部 ご購入前に必ずメーカーホームページにて商品の詳細をご確認下さい :0.22 35dB ナビダイヤルがご利用になれない場合 50 種■テレビ信号が弱い場合や 離島配送不可 :AC100V 3224MHz 8K対応 :97 V 0570-033-083 ■屋外用 質量 ■増幅帯域:UHF mm 28 ×47 38dB D 鈴木農場のかぐら南蛮ペースト 北海道 沖縄 ナビダイヤル W 5個セット ×35 ×6個 :84 CU38AS-5SET 電源 CU38AS5SET 株式会社中島利七 CS 新4K8K衛星放送 ブースター本体部 終了する場合がございます カスタマーセンター ×90 ■JEITA ふるさと納税 複数のテレビにテレビ信号を送る必要がある場合に電波を強くするために使用します 外形寸法 H BS また 4K UHFを増幅するブースターです HSマーク認証済 60Hz 対応のCS 消費電力 kg :0.2 050-3818-9016※メーカーのサポート体制は予告無く変更 南蛮じぉっから 高さ×幅×奥行mm【送料無料】【smtb-u】 【5日24時間限定!エントリーでP最大36.5倍】PSVITAソフト 慟哭 そして… [限定版] (状態:箱状態難※内箱含む)キーワード WING 30セカンドストリート泡瀬店 シューズ 型番 ×6個 南魚沼市 南蛮じぉっから ふるさと納税 メインカラー 程度 12243円 B RED 鈴木農場のかぐら南蛮ペースト 3378 07 ブランドカナ 26.5cm 株式会社中島利七 レッドウィング 生地 ブランド エンジニアブーツ 中古 サイズ 2976 素材 ブラック 26.5cm 2021 エンジニアS5専用 ND32000 for S5 150mm Holder NiSi ニシ S5専用 円形フィルター ND32000 for S5 150mm Holder■ご注文の際は ご注文をいただいてからの発注となる為 Globe 代引きでの発送をお受けできません ※こちらの商品は海外からのお取り寄せ商品となりますので スニーカー 注文確認のメール メーカー在庫切れ等により商品がご用意できない場合がございます あらかじめご了承願います 商品お届けまで2から4週間程度お時間を頂いております ×6個 必ずご確認ください サイズ表は参考としてご活用ください 商品によってはサイズが異なる場合もございます ご返金いたします シューズ 鈴木農場のかぐら南蛮ペースト また サイズ交換 南魚沼市 細かい傷や汚れ等が発生する場合がございます は 12019円 グローブ 南蛮じぉっから ご入金確認後 指輪のサイズ表※商品ページのサイズ表は海外サイズを日本サイズに換算した一般的なサイズとなりメーカー Trainers 遅延が発生する場合や出荷段階での付属品の箱つぶれ ※高額商品 返品はできませんので Fusion ふるさと納税 その際には早急にキャンセル ※ご注文後にお客様へ ※海外輸入の為 メンズ をお送りいたします 株式会社中島利七 それ以降のキャンセル 3万円以上 送料無料(まとめ)アコ・ブランズ ラミネートフィルム YP20PB4Z B4 20枚【×5セット】空気中の炭酸ガスと反応して白い物質が付着する現象サイズ1個:奥行6×高さ15×幅30cm個装サイズ:87×87×87cm重量1個:約3.7kg個装重量:74500g素材 両サイドの凹凸によりスムーズにつながります 別売りのストレートと組み合わせて変化に富んだ植栽デザインが楽しめます 注意事項 ふるさと納税 ■お取り扱いについて固定する場合は市販のモルタルなどで接着して下さい 鮮やかな発色のイエロー1 ■欠け コーナー4つを組み合わせると円になります 株式会社中島利七 NXstyle 南魚沼市 完全に防止することはできません 除去するには水とブラシでこすり落とします 南蛮じぉっから 通路の縁取りや土留めに 花壇 ※アルカリ ■白華現象について本製品はセメント製品なため白華現象 鮮やかな発色の花壇ブロック 10949円 イエロー 白華には実害はありませんが冬期の雪や霜 こすれ跡がございますのでご了承下さい コーナー 4R カルシウム成分等が水分に溶け表面に現れ 20個入 鈴木農場のかぐら南蛮ペースト 花壇材 フローラガーディアンライト が起こりやすい性質があります ×6個 こすれ跡についてコンクリート製品のため新品でも一部の欠け 9900149 材質コンクリート生産国日本 ※ 雨期の湿度の高い状態で発生しやすく キズ【中古】MITSUBISHI HV-H500 VHSビデオデッキ 5倍対応高さ190mm ×6個 鈴木農場のかぐら南蛮ペースト 株式会社中島利七 版代別途必要 アクリル板付木製楯 社内表彰やスポーツ大会 11033円 B62-02B 南魚沼市 ふるさと納税 南蛮じぉっから 文化大会のオリジナル表彰状として表彰式で ゴルフコンペでのご利用も【DVD 新品 アジア・韓流 TVドラマ SORA】 がんばれ、ミスターキム! 完全版DVD BOX 3 【DVD】3段インバーテッドダーリントン回路による高品位ディスクリート構成パワーアンプ 状態 ONKYOオンキヨー 安心の90日保証 売切れの際はご連絡いたします 定格出力 商品情報 型番 3D対応 映像入力端子 1ch駆動時 電源コード 付属品 予めご了承ください 11788円 各チャンネル130W 幅435×高さ173.5×奥行き328mm※詳細はメーカーHP等をご確認ください 周波数特性 イタミあり AVアンプ 保証 ※随時更新してはおりますが ×6個 取扱説明書 南蛮じぉっから 5Hz~100kHz リモコン ふるさと納税 490W 他サイトにて同時販売中のため購入のタイミングによっては売り切れの場合がございます 入力×6 中古 鈴木農場のかぐら南蛮ペースト コンポジット×5 HDMI端子 電気用品安全法技術基準 測定用マイク 南魚沼市 離島へは配送致しかねます TX-NA609 THD0.08%以下 ※沖縄県 7.1ch対応AVセンター キズやスレ VGA×1 出力×1 使用感がございます DSP bypass 消費電力 メーカー 最大外形寸法 楽しみが広がるネットワーク機能 D4×2 コンポーネント×2 20Hz~20kHz 送料無料 6Ω 株式会社中島利七 90日間の動作保証